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山芋なくてもふーんわり。ほとんど野菜のお好み焼き レシピ・作り方

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まりもまり
野菜たっぷりなのでとってもヘルシー。そしてふんわり美味しいですよ
みんながつくった数 1

材料(2(4枚)人分)

もやし
一袋
キャベツ
5~6枚
豚肉
50g
小麦粉
大匙4
牛乳
50cc
1個
かつおぶし
1パック
お好みソース
適量
マヨネーズ
適量
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作り方

  1. 1
    キャベツはみじん切り。もやしは洗ってそのまま。大き目のボールに入れて小麦粉・牛乳・かつおぶし・卵を入れてさっくり混ぜる。見た目は写真のとおり。そこに少し液体があるくらい
  2. 2
    豚肉はあらかじめ炒めてボールに入れて混ぜておく
  3. 3
    フライパンで焼く。表は蓋をして・裏は蓋をせず3分ほど。
    生地が少ないのでちょっと崩れやすいため気をつけて返す。
    良い色に焼けたら出来上がり。お好みでソースやマヨネーズをかけて

きっかけ

母が作るお好み焼きは生地が本当に少量で野菜ばかり。なぜかふんわりとっても美味しい!真似してみました。

公開日:2011/02/26

関連情報

カテゴリ
その他のお好み焼
料理名
お好み焼き

このレシピを作ったユーザ

まりもまり 簡単、日々の手抜き料理を載せてます。ぜひ作ってみてください。

つくったよレポート( 1 件)

2011/03/03 14:49
美味しかったです♪♪ お肉が無かったので、代わりにスボ(知ってます??)ですが・・・(笑) またレポしまーす☆
我家の☆毎日ゴハン
つくレポありがとうございます!写真美味しそう。スボ=かまぼこ?かな?お好み焼きって野菜たっぷり取れるし冷蔵庫お掃除になるし便利ですよね♪

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