ダイエット甘辛こんにゃく炒め～照り焼き～ レシピ・作り方
材料（２人分）
- こんにゃく
- 一枚
- みりん
- 大２
- 醤油
- 大２
- ごま油
- 少々
- ゴマ
- 少々
- 砂糖
- 小１
- ゆず
- 少々
- コチジャン
- 少々
作り方
-
- 1
- こんにゃくを食べやすい大きさにカットする
-
- 2
- フライパンにごま油を入れて裏表をよーく焼く
-
- 3
- すべての調味料を入れてよくからませる
最後にコチジャンと柚子を入れて出来上がり
おいしくなるコツ
すっごく簡単♪ヘルシーレシピ♪
柚子を入れることによって、味がひきたっておいしいよ～
きっかけ
お弁当の一品にしたくてヘルシー料理を考えました
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おつまみにもお弁当にも最高！！！