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超簡単3分で中華風オートミール♪♪ レシピ・作り方

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かりそめ太郎
オートミールで美味しく簡単ダイエット♪♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

オートミール
90cc
水
180cc
鶏ガラスープの素
小1
たまご
１つ
小ねぎ
大1
ごま油
小1
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作り方

  1. 1
    耐熱容器にオートミールと水と鶏ガラ素を入れて1分レンチンします。
  2. 2
    レンジから取りだし溶きたまごを回し入れレンチン1分30秒します。
  3. 3
    小ねぎを散らしてごま油を回し入れて出来上がり♪♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

愛情です@^ー^@

きっかけ

オートミールを買ったので・・・♪♪

公開日：2021/05/22
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関連情報

カテゴリ
低カロリー主食その他の中華料理
料理名
中華風オートミール

このレシピを作ったユーザ

かりそめ太郎 こんちゃ( *´艸｀) 片手間ではありますが料理研究家としても活動しております。 この度、他お料理サイトからお引越してきましたです＠＾－＾＠ 時間のあるときに、少しずつ引っ越します。 あまりお料理アップできませんが みなさんのお料理を参考に日々がんばります。 よろしくです('ω')ノ　 お引越しの際 そのままコピー貼りなので言葉が変です ご容赦ください♪♪

つくったよレポート（ 1 件）

2022/08/16 08:59
野菜を足すアレンジをしました。美味しかったです☺
みっきー205

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