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スナップエンドウのふわふわ卵炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
mimi_turtle
卵がふわふわおいしい、スナップエンドウが入った春の炒め物です。
材料(2人分)
スナップエンドウ
6本
塩
ひとつまみ
たまご
3個
マヨネーズ
大さじ1杯
塩
ひとつまみ
オリーブオイル
小さじ2杯
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作り方
1
スナップエンドウは筋をとりゆがいておく。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、スナップエンドウを焼き付け、焼き目を付け塩をふる。一旦、別皿に取り出しておく。
3
卵、マヨネーズ、塩をよく混ぜ合わせ、フライパンでスクランブルエッグを作る。
4
3にスナップエンドウを加え混ぜ合わせたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
マヨネーズを入れたら、卵がふわふわになりました。
きっかけ
スナップエンドウがあったので。
公開日:2021/01/31
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関連キーワード
簡単
スナップエンドウ
栄養士
糖質制限
料理名
スナップエンドウのスクランブルエッグ
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mimi_turtle
管理栄養士のmimiです。うちの食卓に並ぶおかずを紹介します。
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