きゅうりと大根の千切りサラダ レシピ・作り方

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あやっぷにじ
千切り！！パパッと食べられる！！
ビタミンCとカリウムをー！

材料（２人分）

大根
６cm
きゅうり
１本
削り節
１袋
海苔
１／３枚
ポン酢
好きなだけ

作り方

  1. 1
    大根ときゅうりを千切りし、皿に盛る。
  2. 2
    海苔は揉みほぐしながらかけ、削り節もかける。
  3. 3
    ポン酢を好きなだけかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

削り節や海苔も好きなだけかけましょう！

きっかけ

バリバリ野菜を食べたくて！

公開日：2020/08/15
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カテゴリ
大根サラダ

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あやっぷにじ 食べるの大好きな栄養士あやっぷにじです♫ 簡単レシピから、ちょっと手の込んだレシピまで、色々な料理をお届けしていきたいと思います♪ どうぞよろしくお願いします^ ^

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