いかの醤油焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いかは腹わたや骨を取り除き、食べやすく一口大に切ります。

2. 2

   フライパンにキャノーラ油を入れて、いかをこんがりと焼きます。

3. 3

   いかが焼けてきたら味の素と減塩醤油を入れて炒めたら完成。