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✿2歳のひなまつり 三色のご飯 レシピ・作り方

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りぁ0308
食べムラも多い卵白アレルギーの娘にかわいい雛祭りメニューを、考えました。2歳なので、味付け無しの素材の味のみです、離乳食にも、応用できるレシピです

材料(1人分)

白米
100g
ほうれん草
10g
桜でんぶ
大1
ゆで卵の黄身
1/2個
インゲン
少々
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作り方

  1. 1
    ご飯は3等分似する
    ほうれん草は柔らかく湯がき細かく切る
  2. 2
    白米1/3にほうれん草を混ぜて緑のご飯を作り器に盛る
  3. 3
    緑のご飯の上にご飯をそのまま盛る(緑→白)
  4. 4
    ご飯残り1/3に桜でんぶを入れて、ピンクのご飯にし、器に盛る(緑→白→桃)
  5. 5
    ゆで卵の黄身を崩し盛る
    (緑→白→桃→黄色)
    インゲンを飾る

おいしくなるコツ

ほうれん草はあらかじめ作って冷凍しておくと楽です。 食べるときは黄身をご飯に混ぜてあげてください。

きっかけ

少しの卵白アレルギーの娘に除去食です。食べムラがあるので、見た目華やかに可愛くしました

公開日:2017/03/03

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カテゴリ
ひな祭り向けアレンジ

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