余った卵白で ふわふわカラフルホワイトオムレツ レシピ・作り方

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liqueur
メレンゲで作った真っ白なオムレツに、宝石のようにミックスベジタブルを散りばめました。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

卵白
2個分
ミックスベジタブル
50g
少々
粗挽き黒胡椒
少々
サラダオイル
小さじ1

作り方

  1. 1
    フライパンにオイルをひき、ミックスベジタブルを炒めます。
  2. 2
    卵白に塩を少々加えて、角が立つまで撹拌し、しっかり目のメレンゲを作ります。
  3. 3
    手順2に手順1を加え、サックリ混ぜます。
  4. 4
    フライパンに手順3を入れ、軽く焼き色がつくまで焼きます。
  5. 5
    半分に折り畳んで、火からおろします。
  6. 6
    お皿に盛り付け、粗挽き黒胡椒を振りかけて、完成です。

おいしくなるコツ

卵白は塩味を感じやすいので、ほんの少しだけ加えるようにします。 複数作る場合も、一人分ずつ作るようにします。

きっかけ

お菓子作りで余ってしまった卵白を使って真っ白いオムレツを焼き、彩りにミックスベジタブルを加えてみました。

公開日:2016/11/26

関連情報

カテゴリ
オムレツ冷凍食品
関連キーワード
卵白オムレツ 白身オムレツ カラフルオムレツ ふわふわオムレツ
料理名
余った卵白で ふわふわカラフルホワイトオムレツ

このレシピを作ったユーザ

liqueur 美容と健康を求めて野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。

つくったよレポート( 1 件)

2018/11/25 16:34
お菓子作りの時に余った卵白を有効活用できて嬉しいです。 彩り綺麗&美味しいオムレツができました。
ココアケア
作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆

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