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こんにゃく
玉こんにゃく
レシピ詳細
玉こんにゃくの焼き団子風 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
liqueur
玉こんにゃくをお団子に見立てた、ヘルシースイーツです。
材料(2人分)
玉こんにゃく
150g
☆醤油
小さじ1
☆みりん
小さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆顆粒だし
小さじ1/2
作り方
1
玉こんにゃくを少量の塩(記載外)でこすって水洗いします。
あくが気になる場合は、あく抜きをします。
2
☆の材料を混ぜ合わせます。
3
フライパンで玉こんにゃくを1~2分乾煎りします。
4
手順3に手順2を入れて炒めながら絡め、焼き色がついたら火からおろします。
5
こんにゃくを串に刺し、お皿に盛り付けて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
こんにゃくに味が馴染むよう、弱火でじっくりたれに絡ませます。
きっかけ
玉こんにゃくの形がお団子に似ているので、串に刺して団子風に仕上げました。
公開日:2016/10/29
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玉こんにゃく
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玉こんにゃく
みたらし団子
焼き団子
こんにゃく
料理名
玉こんにゃくの焼き団子風
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liqueur
美容と健康を求めて野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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