ラップで握ると手が汚れずに、またそのラップを酸化防止を含めた、おにぎりを包むのにもそのまま使えるので便利です。 胡麻油は、栄養価が高いとされている植物性のオイルですが、やはり油としてのカロリーはありますので、入れ過ぎに注意します。
おにぎりの具材として昔からあるおかかを甘辛味にアレンジし、また、梅干しを加えて疲労回復、ごま油や胡麻を加えて良質とされる油分、豊富とされるタンパク質・ビタミン類・ミネラル・食物繊維を手軽に愉しく食べられる欲張りおにぎりにしました。
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