ヘルシー オートミールパン☆ レシピ・作り方

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もんちみみ
食物繊維たっぷりオートミールパン☆
みんながつくった数 3

材料(3~4人分)

強力粉
170g
オートミール
30g
スキムミルク
5g
三温糖
15g
はちみつ
15g
3g
バター
15g
115ml
ドライイースト
3.5g

作り方

  1. 1
    ドライイースト以外の材料をH・Bに入れパン生地作りをする
    (ドライイーストは、指定の所に入れる)
  2. 2
    1を9つに分け丸めて布巾をかけ、15分休ませる
  3. 3
    2を麺棒で伸ばし再度まるめて、霧吹きをして
    (オーブン)40℃で40分発酵させる
  4. 4
    クープを入れ
    予熱210℃にして
    約11分焼いたら完成です

おいしくなるコツ

生地を丸める時ちょっと硬いのでしっかりこねた方が良いと思います。 生地の中に餡子やチーズを入れてもとっても美味しいです♪

きっかけ

身体にいいオートミールを使ってパンを作りたかったから・・・

公開日:2013/10/29

関連情報

カテゴリ
牛乳・卵を使わないパン
料理名
ヘルシーオートミールパン

このレシピを作ったユーザ

もんちみみ 給料日前に

つくったよレポート( 1 件)

2021/05/24 20:09
おいしかったです。ありがとうございます
初心者パーパ
作っていただいてありがとうございます。美味しそうですね♪

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