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大根おろしの汁とネギで風邪撃退味噌汁 レシピ・作り方

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co31
大根おろしの汁には風邪予防や免疫力アップの効果があると言われ、また、長ネギには殺菌効果があって風邪予防に効果があるようです。この2つを使った味噌汁です。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

大根
100g
長ネギ
20㎝
400㏄
だしの素
小さじ1/2
味噌
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    大根をすりおろし、絞った大根おろしの汁を今回使います。大根おろしは焼き魚や焼き肉などにお使いください。
    長ネギ5cmは小口切りにし、15㎝は斜め切りにします。
  2. 2
    鍋に水を入れて中火で熱し、沸騰したら斜め切りの長ネギを加えて1~2分煮ます。
  3. 3
    弱火にしてだしの素と味噌を加えます。
  4. 4
    中火にして大根おろしの汁と小口切りのネギを加えて火を止めます。出来立てのあったかいお味噌汁を召し上がって体を温めてください。

おいしくなるコツ

栄養分を逃さないために手順4のあとはすぐ火を止めてください。

きっかけ

夕食に大根おろしを使ったメニューにしました。汁を捨てるのはもったいないなと感じて汁を味噌汁に入れました。

公開日:2023/12/01

関連情報

カテゴリ
長ネギ(ねぎ)大根その他の味噌汁

このレシピを作ったユーザ

co31 お料理歴は長いです。調理の仕事もしました。 家庭料理が中心です。 なるべく時間とお金をかけないお料理作りを目指していますが、たまに凝ったお料理もします。

つくったよレポート( 1 件)

2024/05/04 09:56
co31ちゃん♪ 今日は朝から暑い既に夏日❢ なのに風邪撃退お味噌汁( *´艸`) 元気になれそうだし美味しいからいいよねーƪ(˶◕؎◕˶)ෆ
Anoa
Anoaちゃん、こんにちは♪ 家にいるから暑いのあまりわからなかった(≧∀≦) でも後で草刈りやらないと(-.-;)y-~~~

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