レンジで茹でたオートミール　雑炊 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミールを皿に入れて、水を入れます。

2. 2

   サバ缶、めんつゆ、ネギを入れてレンジで2分チンします。

3. 3

   出したら、混ぜて、1分位置いておきます。
   オートミールによって硬さが違うので、柔らかめが好きなら長めに待ちます。

4. 4

   天かす、海苔をのせ完成です。

5. 5

   レンジが使えなくても、お湯などがあれば簡単に作れるので、災害時などにも便利です。