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お麩だけフーチャンプル♪ レシピ・作り方

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いろんな材料を揃えなくても、車麩と玉子だけで作れます!お弁当のおかずにも!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

車麩
1/2本
1個
出汁
50cc
塩胡椒
少々
刻み葱
ひとつかみ
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作り方

  1. 1
    車麩を1センチ幅くらいの輪切りにし、出汁につけてしんなりさせる。
  2. 2
    玉子を溶いて、塩胡椒少々入れ、①をつけておく。
  3. 3
    フライパンで②を炒め、塩胡椒で味を調え、最後に刻み葱を入れ炒め合わせる。

おいしくなるコツ

出汁で車麩を戻すのが美味しくなるコツ。手に入るならば、沖縄のくるまふを使っていただきたいところです。

きっかけ

お弁当のおかずを考えていて思いつきました。

公開日:2019/02/04

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カテゴリ
お弁当のおかず全般

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