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食べるトマトスープで金ゴマ玄米スープ レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ
ダイエット中のランチメニュー

材料（1人分）

玄米ご飯
80g
食べるトマトスープの素
1回分
水
160〜200ml
ウェイバー
小さじ1/3
金ゴマ
小さじ1/2
胡麻油
小さじ2/3
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作り方

  1. 1
    鍋に湯を沸かしスープの素を入れて火を止めてよく混ぜ合わせます。
  2. 2
    1に残りの材料をくわえて一煮立ちさせます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

トマトスープをアレンジしたくて。

公開日：2016/06/23
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カテゴリ
トマトスープ

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