豆苗のバランススムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆苗とりんごをざっくりと刻んでおきます。

2. 2

   ニンジンをきざみ、かぼすをしぼってかけておきます。

3. 3

   1と2を入れて　豆乳を入れ　ミキサーにかけます。

4. 4

   コップにそそいでできあがり！