フジッコ青じそきゅうりと卵の混ぜご飯☆ レシピ・作り方

Name: フジッコ青じそきゅうりと卵の混ぜご飯☆
Total time: 5 min
Yield: ３
Ingredients: 温かいご飯 茶碗軽く３杯分; ☆フジッコ漬物百選：青しそキュウリ ４０g＋汁１０ml; 卵 ２個; 油 少々; 味付け海苔 少々

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ゴールデンアルジータ

青じそきゅうりの汁を加えるので味付けの必要なし!卵はレンジで作るので簡単です。

材料（３人分）

温かいご飯: 茶碗軽く３杯分

☆フジッコ漬物百選：青しそキュウリ: ４０g＋汁１０ml

卵: ２個

油: 少々

味付け海苔: 少々

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作り方

1

卵を大きめの少し深さのあるお皿に割り入れ、油を少し加えて溶きます。
2

１に蓋をしてレンジで温めます。９００Ｗで１分→裏返して３０秒→取り出してお箸で混ぜていり卵状にします。
3

細かく刻んだ☆(汁も)と２をご飯に混ぜて味付け海苔をハサミで千切りにしてかけたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジのＷ数によって加熱時間は加減して下さい。ごま油を使っても美味しいです（*^_^*）おにぎりにしてもgood♪

きっかけ

子どもがお漬物を出すとお漬物だけ食べてご飯を残すので、細かく切ってご飯に混ぜました♪卵も混ぜて栄養価もアップ（*^_^*）

公開日：2012/03/15

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