チキンタコサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマト、玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにし、レモン汁、塩で和え、冷蔵庫で寝かせる。鶏肉は皮を取り除いて細かく切り、フライパンで炒める。豆、タコシーズニング、水大2を加えて炒める。

2. 2

   レタスは千切りにする。トルティーヤは12等分にし、180度の油でかりっとなるまで揚げる。皿にレタスを敷き、鶏肉、トマトをのせ、トルティーヤを添える。

3. 3

   Chop tomato, onion, green pepper, add lemon juice, salt, chill.

4. 4

   Skin and cut chicken into strips, brown in skillet, add beans, seasnoning, 2Tbsp of water.

5. 5

   Jullien lettuce. Cut tortilla into 12, fry in hot oil until crisp.

6. 6

   Place lettuce, chicken on a plate, pour tomato sauce, serve with tortilla.