ホッケと鰹節のマヨおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ホッケはグリルで焼いて、骨を取り除いて5ｇ程度を用意し、鰹節とマヨネーズと和えて具を作ります。
- 2 手に水を漬けごはんを握りまとめ、塩を手に付けて馴染ませるように握り、形も整えます。
- 3 ラップの上に握ったごはんを置き、具ををのせ、海苔を巻いてラップに包んで出来上がりです。
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