デリ風★豆乳ヨーグルトで♪かぼちゃサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは皮を削ぐように落とす。
   
   火が通りやすいよう小さめにざく切りする。

2. 2

   耐熱容器に入れラップをして電子レンジで6〜7分加熱し、粗熱が取れるまで自然放置する。

3. 3

   水気を切った豆乳ヨーグルトとオリゴ糖やはちみつを加えて混ぜ合わせる。

4. 4

   カシューナッツやくるみを加えシナモンを振って混ぜ合わせて出来上がり。