わかめと雑穀米とひじきと鮭の和え物★青じそ風味レシピ・作り方

Name: わかめと雑穀米とひじきと鮭の和え物★青じそ風味
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 乾燥わかめ 大さじ2; 蒸した雑穀米 大さじ2; ひじき 小さじ1; 鮭のほぐし身 1/4切れ; 青じそドレッシング 小さじ1

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みずたまSweet

わかめと雑穀米とひじきと鮭の和え物★青じそ風味です★

材料（1人分）

乾燥わかめ: 大さじ2

蒸した雑穀米: 大さじ2

ひじき: 小さじ1

鮭のほぐし身: 1/4切れ

青じそドレッシング: 小さじ1

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作り方

1

乾燥わかめをお水でもどして水気をきり、蒸した雑穀米とひじきを加えます。
2

鮭のほぐし身を加え、青じそドレッシングをかけたら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに作りました。

公開日：2019/08/11

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みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆