おから蒸しパン バニラ風味 レシピ・作り方

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リラリラリンゴ
糖質制限をしようと思い作りました。
パサパサ感を少しでも無くす為に、アーモンドプードルを混ぜて作りました。
出来たても美味しいですし、冷やしても美味しいです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

おからパウダー
25g
アーモンドプードル
15g
ラカントS
20g
ベーキングパウダー
3g
1個
牛乳(豆乳)
100g
バニラエッセンス
少々

作り方

  1. 1
    ボウルに粉ものを入れざっと混ぜる。
    牛乳、卵、バニラエッセンスを入れ、よく混ぜる。
  2. 2
    1をレンジ対応の型に入れて、600Wで5分で完成。

おいしくなるコツ

アーモンドプードルや、おからパウダーのダマが残らないように、潰しながらよく混ぜるのがコツです。

きっかけ

糖質制限におからパウダーが良いと知り、おやつの代わり食べようと作りました。 パサパサ感が少しでも無くなるように、分量を何度か変えて、この量がちょうどいい感じに仕上がったので美味しく食べています。

公開日:2019/07/19

関連情報

カテゴリ
パウンドケーキ糖質制限・低糖質

このレシピを作ったユーザ

リラリラリンゴ 閲覧ありがとうございます。 料理は好きですが、めんどくさがりです。

つくったよレポート( 1 件)

2020/05/19 09:05
皮付きアーモンドプードルで作りました♩娘もバクバク食べてました^^
ただのにった
喜んでいただけて良かったです。 レポートありがとうございました。

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