冷凍豆腐deタコライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍しておいた豆腐を解凍しときます。

2. 2

   解凍した豆腐を手でギュッとして水を切り、挽肉みたいに見えるように細かくちぎります。

3. 3

   2でちぎった冷凍豆腐を水分を飛ばしながらフライパンで軽く炒めます。(油不要)

4. 4

   スイートチリ・醤油・ケチャップを入れ、全体に馴染むように混ぜます。

5. 5

   お皿にご飯を盛り、レタス・トマトをお好みでのせ、4で作ったタコミートを盛り付けチーズをかけたら完成。