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ブロッコリーとツナのおろしぽん酢和え レシピ・作り方
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みずたまSweet
ブロッコリーとツナのおろしぽん酢和えです★
材料(1人分)
ブロッコリー
1/6房
塩
小さじ1/6
ツナ
大さじ1
大根おろし
大さじ1
ぽん酢
小さじ1/2
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作り方
1
ブロッコリーを食べやすいサイズに切って、塩をかけてレンジで1分加熱してツナを加えます。
2
大根おろしとぽん酢を混ぜ合わせて、ブロッコリーにかけたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おつまみに作りました。
公開日:2017/04/09
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みずたまSweet
はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第3期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。 お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。 簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆
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