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三十雑穀米と水菜とハムのサラダ★中華風味 レシピ・作り方
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みずたまSweet
三十雑穀米とハムと水菜のサラダ★中華風味です★
材料(1人分)
タマチャンショップの三十雑穀
大さじ2~3
水菜
1/6株
ハム
1/2枚
中華ドレッシング
大さじ1
ラー油
ひとたらし
作り方
1
タマチャンショップの三十雑穀を20分ほど水に浸して、10分ほどゆでて水気をきります。
2
食べやすいサイズに切った水菜とハムを加えます。
3
中華ドレッシングとラー油をかけて、混ぜ合わせたら出来上がりです。
4
『タマチャンショップの三十雑穀(白)』を使用しました。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
タマチャンショップの三十雑穀レシピコンテストのために作りました。
公開日:2017/04/12
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みずたまSweet
はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第3期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。 お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。 簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆
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