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レンジで簡単!ワッフル(高野豆腐&バナナ) レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
レンジで簡単にワッフルが作るよ

材料(①食分人分)

ホットケーキミックス
約20グラム
約10グラム
豆乳
約20グラム
高野豆腐(戻し短冊切りに)
四分の1枚
バナナ(一口大に切る)
四分の1本
オレンジリキュール
小さじ1/2
オリーブオイル
大さじ①
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作り方

  1. 1
    調理器具名 「簡単レンジでワッフル風」を使用
    作り方は、調理器具に記載されたとおりに作りました
  2. 2
    容器にホットケーキミックス&卵&豆乳&高野豆腐&バナナ&オレンジリキュールを加え混ぜ合わせる。
    容器に流し入れる。
  3. 3
    レンジで①分加熱する 
    加熱したら取り出しフタ(押し型)を押しワッフルの型をつけ取り出す。
  4. 4
    フライパンを加熱し、オリーブオイルを流し、③を焼く(両面を中火で1分位)
    ジャムなどをつけていただいてください
  5. 5

きっかけ

レンジで簡単にワッフルが作るので

公開日:2013/10/06

関連情報

カテゴリ
ワッフル
関連キーワード
ホットケーキミックス 高野豆腐 バナナ

このレシピを作ったユーザ

☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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