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我が家のラタトゥイユ♪ レシピ・作り方

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わんちゅいちゅい
味付けシンプルで野菜が甘~い♪

材料(5人分)

トマト缶
1個
玉ねぎ
1
人参
1
ズッキーニ
1
なすび
1
鶏肉
100g
大豆の水煮
100g
オリーブ油
適量
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作り方

  1. 1
    野菜と鶏肉を1~2cm角に切る。
    なすびは水にしばらく浸してざるにあげておく。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を熱して鶏肉を炒める。
  3. 3
    鶏肉の色が変わってきたら玉ねぎ、人参、ズッキーニ、なすびの順に炒めあわせる。
  4. 4
    充分に油がまわったらトマト缶、大豆の水煮を入れ混ぜ蓋をしてことこと20分位煮る。
    (たまにかき混ぜる)

きっかけ

野菜がたくさん食べたいと思って。

公開日:2013/06/21

関連情報

カテゴリ
ズッキーニトマト全般玉ねぎ

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