アプリで広告非表示を体験しよう

★★簡単 鰹のたたき★★ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
☆茶とらん☆
簡単にできるよー(^_^)ノ

材料(3人分人分)

鰹のたたき用
一さく
ネギ
一房
二分の一カップ
刺身醤油
適量
わさび
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    鰹のたたき用の鰹を切る。
  2. 2
    ①を皿に並べ、ネギをまんべんなくかける。
    かけたら、酢をまわしかける。
  3. 3
    一晩置く。
    酢がしみておいしいので、一晩置くことをおすすめします(^_-)
  4. 4
    刺身醤油にわさびをとき、刺身のようにつけて、いただきます(^_-)

きっかけ

鰹がおいしそうだったので☆

公開日:2013/06/14

関連情報

カテゴリ
かつお
関連キーワード
たたき ダイエット
料理名
刺身

このレシピを作ったユーザ

☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする