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つやつや玄米豆ご飯 レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
へんてこへんてこママ
玄米で簡単!
材料(2人分)
玄米
二合
水
二合分
塩
少々
グリーンピース
40グラム
酒
大さじ3
作り方
1
玄米をあらい、浸水させる。
2
グリーンピースを弱火で塩茹でしておく。柔らかくなれば、水気をふきとる。
3
炊飯器に水、酒、玄米をいれ、スイッチをいれる。
4
炊けたら2をいれ、混ぜ合わせて、五分蒸らしておく。
5
玄米に艶がでたら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆ご飯がしたくて。
公開日:2024/04/14
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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