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ゴーヤ目玉焼き! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
美味しかったですよ!
みんながつくった数 1

材料(一人分)

ごま油
大さじ1
少々
たまご
一個
ゴーヤ
一本
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作り方

  1. 1
    ゴーヤを薄切りにする。
  2. 2
    フライパンにごま油をいれてゴーヤをこんがりするまで炒める。
  3. 3
    ゴーヤの上にたまごをおとす。
  4. 4
    塩をふり、フライパンの蓋をして五分むらす。
  5. 5
    卵が固まれば完成。

きっかけ

目玉焼きがすきで。

公開日:2023/08/27

関連情報

カテゴリ
目玉焼き

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 1 件)

2024/06/28 06:26
ハンバーグにのせました、
ustat

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