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コーンと豆苗の子ども喜びご飯^_^ レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
子どもがお気に入り!色合いもいいね!
みんながつくった数 3

材料(一人分)

玄米ご飯
1膳
とうもろこし
1本
豆苗
80グラム
少々
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作り方

  1. 1
    とうもろこしを塩茹でしておく。粗熱がとれたら、粒をはずす。
  2. 2
    豆苗を刻む。
  3. 3
    玄米ご飯に1を混ぜ込む。
  4. 4
    豆苗をかけて完成。

きっかけ

豆苗ととうもろこしがあうので。

公開日:2021/10/03

関連情報

カテゴリ
とうみょう(豆苗)とうもろこしとうもろこしご飯

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 3 件)

2021/12/10 07:19
豆みょうがないですが、、子どもにあたえました。
ustat
2021/11/04 06:41
今度は豆苗もいれますね!
ustat

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