アプリで広告非表示を体験しよう

タコ と キュウリ の 作り置き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
l_park
作り置き目的なので日持ちさせる為にキュウリの表面も軽く炒めました。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

キュウリ
2本
タコ
150g
ニンニク(オリーブオイル漬け)
小さじ1
2つまみ
ブラックペッパー
3~5振り
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ☆ニンニクはこちらを使用しました。
    『あると便利 ニンニク オリーブオイル 漬け』ID1500043988
  2. 2
    キュウリを形が崩れない程度に軽く叩き輪切りにします。
    タコはキュウリより少し小さいくらいに乱切りします。
  3. 3
    フライパンにキュウリとニンニクを入れ軽く炒めたらタコを入れ塩を振りさらに一炒めし、最後にブラックペッパーをかけ完成です。
    ☆炒めるのに足りなければオリーブオイルを追加してください。

おいしくなるコツ

キュウリは軽く炒める程度がオススメです。 作り置きの為、表面の水分や雑菌で日持ちしないのを防ぐ為なので。 我が家では冷蔵庫から出し取り分けすぐ冷蔵庫へ戻すので冷蔵で4日はもちます。 箸をつける等や状況によるので期限は個人で判断してください。

きっかけ

タコを買ったので平日の為の作り置きにしました。

公開日:2021/09/28

関連情報

カテゴリ
きゅうりガーリック・にんにくたこ簡単おつまみ5分以内の簡単料理
関連キーワード
簡単 タコ たこ 蛸 キュウリ きゅうり 胡瓜 作り置き
料理名
タコ と キュウリ の 作り置き

このレシピを作ったユーザ

l_park 日曜18時からの1~2時間で平日のお弁当と、夕食を楽にする『ビタミン・ミネラル・食物繊維目的の副菜作り&タンパク質目的のメイン料理』を作ったり下ごしらえをしています。 温めるだけ・焼くだけ等、平日帰宅後は10分程度で『メインのおかず・副菜・主食など』を大人二人分出しています。

つくったよレポート( 1 件)

2022/03/02 15:29
早く出来て美味しいです レシピありがとうございます!
yuwa
ありがとうございます。 お天気のよい日ならカットして3〜5時間ほど天日干ししたキュウリで作ると歯ごたえと味の濃さが増して美味しいですよ!

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする