グリーンスムージーのひんやりシャーベット! レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 豆乳にはちみつをとかしておく。
- 2 ブロッコリーはレンジで一分加熱し、柔らかくしておく。少し刻む。
- 3 りんごは皮をむき、小さめに切る。
- 4 ブロッコリー、りんご、1をミキサーにいれて、一分撹拌する。
- 5 滑らかになったら、製氷皿に流し込む。冷凍庫で凍らせる。
- 6 固まったら、完成、
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- グリーンスムージー
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