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栄養たっぷり♪納豆しらすチャーハン レシピ・作り方

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kiico
納豆としらすとネギで栄養たっぷり♪丼物だと苦手な子供でもチャーハンにするとモリモリ食べてくれます^^

材料(2人分)

納豆(たれ付)
2パック
しらす
50g
小ネギ
2本
2個
★醤油
大さじ1半
★白だし
大さじ1
白ご飯
2膳
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作り方

  1. 1
    ネギを細かく小口切りにする。
    納豆は混ぜてタレをかけておく。
  2. 2
    フライパンに油をひき、溶き卵を流し入れる。
    半熟状の炒り卵を作り、皿にうつす。
  3. 3
    同じフライパンに油をひき、しらすと納豆を炒める。白ご飯も加えて炒める。
  4. 4
    全体に炒まったらネギを加えて、★の調味料をかけて炒める。さいごに炒り卵を戻し入れて炒め合わせて完成。

きっかけ

子供が好きなので♪

公開日:2021/02/19

関連情報

カテゴリ
納豆チャーハン昼食の献立(昼ごはん)幼児食(3歳頃~6歳頃)300円前後の節約料理しらす

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kiico 子供も大人も食べれる味付けの 簡単に作れるものばかりです^^

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