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レシピ詳細
ローファット胡麻サラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
Ie hok
ローファットで食べ応え抜群
材料(1人分)
キャベツ
1/8個
人参
1/2本
ゆで卵
1/2個
すり胡麻
小さじ1
胡麻ダレ
大さじ1
作り方
1
キャベツをざく切りに、人参を太めの細切りにしておく。
2
たまごを12分茹でてやや硬めのゆで卵を作る。
3
キャベツと人参、ゆで卵を皿に盛り付けて胡麻ダレを回しかけて、すり胡麻を振りかけたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
人参は太くて切ると、食べ応えがある他に甘味が強く感じられます。
きっかけ
ダイエットに。
公開日:2021/02/09
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関連情報
カテゴリ
ロカボ ダイエット
関連キーワード
キャベツ
人参
ゆで卵
胡麻ダレ
料理名
胡麻ダレサラダ
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Ie hok
ごはん大好き男子 自分で作れば好きな物食べ放題 ざっくりでも美味しいレシピ、黄金比目指してます
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