マイワシのオーブン焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オーブンを160°で予熱する。

2. 2

   真鰯の水気をキッチンペーパーでふきとる。塩をまぶし、冷蔵庫で一時間ねかす。

3. 3

   オーブンで20分やく。

4. 4

   中まで火が通ったら、完成。