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冷凍さわらのさっぱり塩焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
鮮度のよいサワラを冷凍して、焼きました!
みんながつくった数
1
件
材料(一人分)
さわら
一切れ
塩
少々
酒
大さじ1
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作り方
1
サワラの身の部分に酒をかける。五分おく。
2
水気をキッチンペーパーでふきとり、表面に塩をまぶす。
3
サランラップでつつみ、冷凍する。1週間はおいしく食べられます。
4
焼く前の20分前に常温にだす。
5
魚焼きグリルに入れて、両面8分程度やく。
6
こんがり焼けたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サワラを冷凍したくて。
公開日:2021/01/28
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関連情報
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さわら
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2022/12/26 07:11
冷凍なのにうまくできました
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