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キャベツ味噌汁と塩玄米ごはんだきの朝ごはん レシピ・作り方
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約30分
300円前後
へんてこへんてこママ
朝の満足ご飯です。
材料(一人分)
玄米
一合
水
一合分
塩
少々
キャベツ
二枚
だし汁
200ミリリットル
味噌
大さじ1
酒
小さじ1
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作り方
1
玄米は前日にとぎ、浸水させておく。
2
水と塩と酒をいれて、玄米を炊く。たけたら、かるく混ぜて、五分蒸し焼きにする。
3
鍋にだし汁とキャベツをいれる。一煮立ちしたら、味噌をとく。
4
味噌が馴染んだら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんを簡単によういしたくて。
公開日:2021/01/15
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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