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魚焼きグリルで鯖とキャベツ焼き レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
鯖とキャベツを魚焼きグリルで焼きました♪

材料(一人分)

一切れ
少々
オリーブオイル
小さじ1
キャベツ
一枚
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作り方

  1. 1
    キャベツは食べやすい大きさに切る。魚焼きグリルで1分やき、少しこがす。
  2. 2
    鯖の水気をキッチンペーパーでふきとり、塩をまぶす。グリルと面する身の部分にオリーブオイルをぬる。
  3. 3
    魚焼きグリルで両面8分程度焼く。
  4. 4
    キャベツと鯖を盛り付けて完成。

きっかけ

キャベツと鯖を魚焼きグリルで焼きたくて。

公開日:2020/12/26

関連情報

カテゴリ
真さば

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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