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新鮮めじかつおの塩焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
新鮮なめじかつおを塩焼きにしました!
材料(1人分)
めじかつお
一尾
塩
少々
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作り方
1
めじかつおは綺麗に洗い、水気をキッチンペーパーでふきとる。塩をまぶし冷蔵庫で一時間冷やす。
2
魚焼きグリルで両面10分程度ずつやく。
3
焼けたら、お皿に出して完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
珍しいめじかつおが手に入ったので。
公開日:2020/10/29
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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