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油なしでシンプル塩目玉焼きの美味しい作り方! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
油をひかずにつくる簡単塩目玉焼き!
みんながつくった数
24
件
材料(三人分)
卵
3個
塩
少々
水
おおさじ2
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作り方
1
フライパンを弱火にして、熱する。
2
温まってきたら、卵をおとす。
3
蓋をして蒸し焼きにする。
4
卵の白身と黄身が固まってきたら、塩を振る。水を入れて、蓋をする。
5
白身がういてきたら、お皿にだして完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
目玉焼きをヘルシーに仕上げたくて。
公開日:2020/10/04
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関連情報
カテゴリ
目玉焼き
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
20
件)
2024/07/08 07:52
油なしで作れてヘルシーですね♪レシピありがとうございました♪
co31
2024/01/12 16:46
簡単にできました!油の消費も抑えられるし、おいしかったです♪
ikkitoissyo☆
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