手づくり鮭フレークで！幼児のキャベツ混ぜごはん！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭は水気をキッチンペーパーでふきとる。魚焼きグリルで焼く。焼けたら、皮と骨を取り除く。身をほぐす。

2. 2

   鮭の身を耐熱容器にいれて、みりんと塩をくわえて、レンジで１分加熱。軽く混ぜながら味をなじませる。粗熱が取れたら、冷蔵庫で保管する。

3. 3

   キャベツはみじん切りにする。

4. 4

   ご飯とキャベツと鮭フレークを耐熱容器に入れ、レンジで２分加熱し、混ぜ合わせる。

5. 5

   お皿にだして完成！