焼き海苔たっぷりの生おからご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはスライスする。きゅうりは薄切りにする。

2. 2

   人参は薄切りにし、レンジで2分加熱する。

3. 3

   生おからと酢を混ぜ合わせる。

4. 4

   玉ねぎ、きゅうり、人参、シーチキン、3をあえる。

5. 5

   塩で味付けし、焼き海苔をまぶしたら、完成！