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もやしとニラ炒め レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
簡単なもやしとニラの炒めものです。炒めた後に蒸すことでさらに柔らかくなります!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

もやし
一袋
ニラ
一束
サラダ油
大さじ1
少々
醤油
おおさじ1
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作り方

  1. 1
    ニラはきれいに洗い、食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をいれ、もやしとニラを炒める。もやしとニラがしんなりとしてきたら、蓋をして15分蒸らす。
  3. 3
    塩を少し加え、醤油で味付けする。
  4. 4
    全体的に味が馴染んできたら、完成!

きっかけ

野菜を柔らかく食べたくて。

公開日:2020/08/21

関連情報

カテゴリ
もやし炒めなす全般もやし

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート( 1 件)

2021/05/01 11:25
美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ221

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