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わかめとモロヘイヤの酢の物 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
わかめとモロヘイヤを合わせて、酢の物にしました。さっぱりとして食べやすいですよ。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
わかめ
20g
モロヘイヤ
1束
だし醤油
大さじ1
酢
大さじ3
砂糖
大さじ1
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作り方
1
だし醤油、酢、砂糖を混ぜ合わせておく。
2
わかめは水で戻しておく。しっかりと絞り、食べやすい大きさにする。
3
モロヘイヤは綺麗にあらい、耐熱容器に入れて2分加熱する。
4
モロヘイヤの粗熱がとれたら、細かく刻む。
5
わかめとモロヘイヤを混ぜる。
6
1と5をあえて、味が馴染んだら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
酢の物をつくりたくて。
公開日:2020/08/03
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2020/08/22 19:04
さっぱりとし美味しいですね。
きくちねこ
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