【つけおき冷凍】バーベキューチキン レシピ・作り方

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葉月.
あらかじめつけおき冷凍する事で味もしっかり染みた時短料理が作れます。お弁当のおかずにも
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

鶏モモ肉
150g
酒
大さじ1
ケチャップ
大さじ1
ウスターソース
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
醤油
小さじ1
にんにくチューブ
3センチくらい

作り方

  1. 1
    鶏もも肉は一口大に切り、冷凍可能な保存袋に調味料とともに入れ揉み込む。

    使う際は冷蔵庫で自然解凍してください。
    冷凍庫で3週間程度保存がききます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

安くて大容量の鶏モモ肉を購入したので、下味冷凍を作ってみました。

公開日：2020/07/30
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関連情報

カテゴリ
鶏もも肉お弁当のおかず全般バーベキューの肉料理

このレシピを作ったユーザ

葉月. 食べることが好きな貧乏大学生 美味しい節約料理がんばります◎ 自分のための忘備録_φ(･_･

つくったよレポート（ 1 件）

2020/09/16 18:18
あらかじめ準備しておけるのがありがたいです！味つけも良く、お弁当にも入れました(^^)
こもたん

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