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なすをまるごと頂きます!鮭サラダ入り! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
焼きなすの中に、鮭フレークで作ったサラダ入り!まるごと美味しく頂きます!
材料(1人分)
なす
1本
鮭フレーク
大さじ1
キャベツ
1枚
だし醤油
小さじ1
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作り方
1
なすを縦に半分に切り、魚焼きグリルで柔らかくなるまで焼く。焼けたら皮が破れないように、中身を取り出しておく。
2
キャベツはみじん切りにする。
3
ナスの中身とキャベツと鮭フレークを混ぜ合わせる。
4
ナスの皮に3を埋め込み、だし醤油をかけたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
なすをまるごと食べたくて。
公開日:2020/07/19
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鮭フレーク
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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