紫キャベツと桜えびの醤油チャーハン★ レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
紫キャベツは炒めた方が柔らかくなるので、チャーハンにしました！香ばしい醤油味です。

材料（1人分）

ご飯
一膳
醤油
大さじ1
サラダ油
大さじ1
紫キャベツ
20g
ズッキーニ
10g
桜えび
小さじ1

作り方

  1. 1
    紫キャベツは千切りにする。ズッキーニは細切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、紫キャベツとズッキーニを炒める。
  3. 3
    野菜がしんなりとしてきたら、ご飯を加え、醤油で味付けしていく。
  4. 4
    最後に桜えびを混ぜ込んだら、完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

紫キャベツを使いたくて。

公開日：2020/07/17
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カテゴリ
アレンジチャーハン桜えび

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へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです！ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです！魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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