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彩り野菜の満足サラダ レシピ・作り方

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葉月.
サラダだけで満足感！
ダイエットにも

材料（1人分）

レタス
3枚
トマト
1個
鶏ハム
2枚
大根
輪切り2センチ
玉ねぎドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    大根は半分に切ったあと、2ミリくらいの厚さにきり、それを千切り。食感を出した方が満足感が出ます◎

    レタス、トマト、鶏ハムは一口大に切り、ドレッシングをかけて出来上がり！
  2. 2
    玉ねぎドレッシングと鶏ハムはレシピ内にあるので是非作ってみてください♡
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

満腹感のあるサラダが食べたくて。

公開日：2020/06/28
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カテゴリ
春雨サラダお肉を使ったサラダトマトサラダ和風のサラダ中華サラダ

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葉月. 食べることが好きな貧乏大学生 美味しい節約料理がんばります◎ 自分のための忘備録_φ(･_･

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