豆腐ささみの一口幼児食！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とりささみは筋をとり、ポリ袋に塩と入れて揉んでおく。15分くらい冷蔵庫にいれておく。

2. 2

   豆腐は一口サイズに切る。

3. 3

   耐熱容器に豆腐と小さく刻んだササミを入れる。

4. 4

   レンジで3分加熱し、蓋をしたまま、蒸らしておく。

5. 5

   ささみが柔らかくなっていたら、完成！